Пилатес – довольно популярная и известная во всём мире система упражнений. Более стал лет назад…
Аэробика

В настоящее время эффективность аэробики признана во всём мире. Под аэробикой подразумевается комплекс упражнений, которые направлены на выносливость, продолжающихся достаточно долго и связанных с достижением равновесия между потребностями организма человека в кислороде и его получением.
Полезные статьи
Решив всерьез заняться проблемами с лишним весом, многие люди недостаточно тщательно выбирают диету. Чаще всего…
Ласпинская бухта расположена восточнее мыса Айя. Она буквально утопает в лесных зарослях, а её берега…
Калланетика представляет собой систему гимнастических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц. Разработала этот комплекс…
Массандра (некогда – Марсанда) – посёлок, расположенный недалеко от Ялты. Ввиду того, что Массандра почти…
Старинные крепости вобрали в себя бесценный дух истории. Здесь царит особая атмосфера, кажется, будто камни…







