Восточные танцы – это не только красиво, но и полезно. Именно этот вид танцев поможет…
Как стать счастливым?!
Американские ученые провели исследования, в результате которых выяснилось, что более счастливыми являются люди, которые занимаются спортом хотя бы 20-25 минут в день.
Это обьясняется тем, что после занятий поднимается настроение, пропадает депрессия, человек перестает нервничать, а так же на занятиях “ выпускает” скопившуюся отрицательную энергию.
Полезные статьи
Климат в Крыму напоминает средиземноморский, поэтому здесь активно растут южные растения, любящие...
Массаж — наилучшее средство для снятия болевых ощущений и восстановления работоспособности человека...
Если вы действительно хотите добиться хорошего результата от занятий фитнесом, то вам...
Калланетика представляет собой систему гимнастических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц. Разработала этот комплекс…